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冷え・冷え症

冷え･冷え性は万病の元とよくいわれます。
冷え性？ときかれれば、女性の7〜8割が冷え性と答えるのではないでしょうか？最近では、男性の冷え性の方も多いようですね。
冷え･冷え性は万病の元だけではなく、水太りや、肌荒れ、体調不良で美しさ･かわいさの大敵でもあります。冷え･冷え性からくる身体の病気は心の病気にもつながります。心が病気ならせっかくの美しさも･魅力も半減しちゃいます。
冷え・冷え性を改善して、心も身体も魅力的になる手軽な方法をお伝えします。

まず、冷え･冷え性から起きる症状にはどんなものがあるのでしょうか？

田中美津さんの新･自分で治す｢冷え性」を参考に

頭からあげていけば

【頭痛・頭重】
【たちくらみ・めまい･耳鳴り】
【憂うつ・いらいら・クヨクヨ】
【不眠】
【ノボセ】
【慢性疲労･倦怠感】
【肌荒れ】
【鼻炎・クシャミ・鼻水･アレルギー疾患】
【扁桃腺炎･咳・喉のつまり】
【肩こり】
【背部痛】
【肺、呼吸器疾患、風邪をひきやすい】
【胸痛・肋間神経痛】
【蕁麻疹】
【食欲不振・吐き気・嘔吐･ゲップ】
【腹部膨満感】
【腹痛･オナラ・ゴロゴロ鳴る】
【腰痛・腰の冷え･更年期症状】
【下腹部のひきつれや痛み】
【便秘･下痢】
【オリモノ】
【月経不順・無月経･不妊】
【月経困難症・月経痛・不正出血・不感症】
【膀胱炎】
【頻尿・稀尿・残尿感・出渋り】
【陰部のかゆみやひきつれ】
【関節痛・膝の痛みや腫れ】
【足のしびれや痛み、ひきつれ】
【足がダルイ】
【手足の冷えやホテリ】
といったことだそうです。

冷え･冷え性って怖いですね！！

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